Le tennis

Ton match de tennis individuel

Tu lances la balle jaune, tu sautes et tu la frappes au-dessus du filet – c’est le service de ton jeu en simple dans le shop de tennis de Sport-Outlet. Grâce au grand choix dans notre shop en ligne tu t’équipes des raquettes aux vêtements de tennis justes : tout ce dont tu as besoin pour la petite ou la grande carrière de tennis – aux prix absolument avantageux !

Ce qui compte en jouant au tennis

Celui qui voudrait devenir un athlète de tennis réussi, il doit être absolument en forme. Il y a quatre conditions qu’on devrait remplir – par ordre suivant :

• la vitesse
• l’endurance
• la puissance
• la mobilité

Quand tu entraînes ces compétences essentielles régulièrement et sensément, tu as des chances excellentes de devenir un joueur performant. Bien entendu, il ne suffit pas du tout d’entraîner ces caractéristiques fondamentales. Bientôt, l’entraînement technique et tactique sera central. Basé sur ton fitness physique tu apprendras de maîtriser la raquette et la balle mais aussi ton adversaire. Il y a beaucoup de variantes de frapper la balle : le coup droit et le revers, le jeu à plat, le service lifté ou le service slicé, le lob ou le retour de service. Au fait, le tennis n’est qu’un sport qui demande tout le physique, mais dans une large mesure, c’est la psyché qui joue un rôle décisif dans le succès ou l’échec au tennis. En conséquence, l’entraînement de tennis complet comporte impérativement l’encouragement positif des aspects mentales. Et avant que tu oses des unités d’entraînement intenses, tu devrais acheter des ustensiles importantes – au mieux dans le shop de tennis de Sport-Outlet.

De la raquette au vêtement de tennis

Concernant l’achat de l’équipement approprié, la raquette vient en premier. Lorsque tu choisis ta raquette dans le shop de tennis, fais attention à la grosseur du manche, au poids, à la tête de la raquette et au tamis de chaque modèle ! Calcule les caractéristiques optimales à ton objectif individuel ! Voilà, un exemple d’illustration : Quand tu cherches une raquette très manœuvrable sans perdre de la puissance, le mieux c’est que tu utilises un modèle un peu plus léger et équilibré en tête. Les modèles plus lourds et équilibré en manche donnent plus de contrôle et ils conviennent mieux pour les joueurs avec un jeu puissant. Dans tous les cas, le manche de la raquette devrait être bien et sécure en main. Ça veut dire, il n’est ni trop gros ni trop petit. Pour les joueurs débutants nous recommandons une raquette avec un plus grand tamis – pour deux raisons :

1. Une telle raquette est souvent plus légère et
2. elle pardonne des petites fautes concernant le contrôle de la balle.

Cependant les pros utilisent des modèles avec un petit tamis pour un jeu très exact. Pour parachever ton équipement des raquettes de Dunlop ou de Prince, dans le shop de tennis de Sport-Outlet nous offrons aussi des sacs de tennis et des balles conformément aux règles de la Fédération internationale de tennis (FIT) en pack de quatre. Un domaine très important concernant l’équipement et les accessoires de tennis mais aussi dans notre shop en ligne de Sport-Outlet c’est le vêtement de tennis. Tu trouves des vêtements conçus pour les efforts plus physiques – comme d’habitude en jouant au tennis. Choisis de divers jupes, shorts, hauts et polos d’Adidas – des vêtements que tu voudrais porter pour pratiquer ce sport. Ils sont de la haute qualité et offrent une bonne ligne seyante et plus de confort. Pour compléter ton look, il y a aussi les poignets et les bandeaux ou les casquettes en plusieurs couleurs.

À la fin, les chaussures jouent aussi un rôle important pour assembler ton look de tennis. Une chaussure de tennis doit tenir bien le pied, mais pas le serrer. Pour prévenir des blessures, la chaussure devrait être plus solide au milieu et elle doit avoir un amortissement au talon pour amortir des impacts et des mouvements vites. Tiens compte la surface sur laquelle tu voudrais jouer ! Pour la surface en salle où la moquette freine le joueur, tu as besoin d’une chaussure avec une semelle lisse. Pour les terrains en terre-battue glissante tu devrais porter des chaussures spéciales – plates avec des motifs en forme de chevrons. Comme les chaussures de foot pour un terrain dur, les chaussures de tennis sont aussi adaptées aux terrains de jeux.

La balle de match …

Maintenant, tu as presque gagné ton match de tennis chez Sport-Outlet. Active encore une fois tes dernières réserves d’énergie pour ajouter le vêtement de tennis idéal et les chaussures de tennis bon marché au panier et sois le vainqueur du match !